トラックドライバーの仕事は「体力的にきつそう」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。しかし、トラックドライバーと言っても、長距離を走る大型トラックドライバーと決まったルートを回るルート配送ドライバーでは、それぞれ異なる魅力と課題があります。

本記事では、それぞれの業務内容や「体力的にきつい」と言われる理由を掘り下げつつ、メリット・デメリットを詳しく解説します。

大型トラックドライバーがきついと言われる理由は？

生活が不規則になりやすい

道路の混雑状況や納品時間に合わせて、自分でスケジュールを調整する必要があります。そのため、食事や睡眠の時間が一定せず、生活リズムが崩れることも。ただし、働き方の自由度が高いことをメリットと感じるドライバーも少なくありません。

体力が求められる

長時間の運転や荷物の積み下ろしなど、体力的な負担が大きい仕事です。特に大型トラックでは手作業での積み下ろしが発生する場合もあり、腰や膝に負担がかかります。一方で、フォークリフトの活用や積み下ろしのコツを掴むことで、負担を軽減することも可能です。

大型トラックドライバーの魅力

高収入が期待できる

大型トラックドライバーは、収入面で小型・中型トラックドライバーよりも恵まれています。2021年度の平均年収は約463万円で、運ぶ荷物の量や種類によってさらに収入が増える場合もあります。また、残業代や歩合制が加わることで、安定した高収入を目指すことが可能です。

人間関係のストレスが少ない

業務の大部分が一人での運転時間のため、他の職業と比べて人間関係のトラブルが少ないのが特徴です。「ひとり時間」を満喫できるため、職場でのストレスを避けたい人に向いています。

ルート配送がきついと言われる理由は？

時間に追われるプレッシャー

配送先には決められた時間に到着しなければならず、時間管理が非常に重要です。遅延が発生すると業務に支障をきたし、精神的なプレッシャーに繋がることもあります。特に天候や渋滞など予期せぬ状況に対応する力が求められます。

体力的負担

荷物の積み下ろしを自分で行うことがほとんどで、腰や膝への負担が大きい仕事です。一日の大半を運転と力仕事に費やすため、体力を維持するための意識が必要です。

ルート配送の魅力

未経験でも始めやすい

ルート配送ドライバーは、普通自動車免許で始められる求人が多く、未経験者やペーパードライバーでも挑戦しやすい職種です。また、毎日同じルートを回るため、仕事に慣れるのが早い点も魅力です。

ストレスの少ない環境

ノルマ件数が決まっている場合が多く、過剰なプレッシャーを感じにくい点はメリットです。さらに、配送件数が事前に決まっているため、計画的に仕事を進めやすい環境が整っています。

まとめ

トラックドライバーの仕事には、それぞれの特徴と魅力があります。大型トラックドライバーは高収入や自由な働き方が魅力ですが、長時間労働や生活リズムの乱れが課題です。

一方で、ルート配送ドライバーは比較的安定した働き方が可能で、未経験でも始めやすい仕事ですが、時間管理や体力的な負担が求められます。

それぞれのメリットとデメリットを理解し、自分のライフスタイルやキャリアプランに合った選択をすることが重要です。健康管理を意識しながら、自分らしい働き方を見つけてください。